Kursangebote / Gesundheit / Bewegung-Gymnastik-Fitness
Bewegung-Gymnastik-Fitness
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30223F
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| Bodystyling |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230F
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30222F
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| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 24.02.2026, 10.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30232F
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| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 24.02.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30224F
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|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 26.02.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249F
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 26.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248F
|
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 27.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254F
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
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Nr.:
26-O30220F
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Sportheim
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Nr.:
26-R30220F
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|
| Rückenfit mit dem Pezzi-Ball |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30208F
|
|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30204F
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| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30231F
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| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201F
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|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30210F
|
|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30200F
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 8.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30220F
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| FaszienPower - mit Leichtigkeit durchs Leben |
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30244F
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|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 03.03.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30233F
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| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 03.03.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30212F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 03.03.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30211F
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|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115F
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|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 03.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114F
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| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Bühler - Gymnastikraum
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Nr.:
26-E30210F
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252F
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225F
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|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30234F
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| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30214F
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| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30213F
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| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245F und K30246F möglich |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30245F
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| Rücken-Fit |
Wann:
Do. 05.03.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30209F
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226F
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| Bauch-Beine-Po |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30237F
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|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 05.03.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30216F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 05.03.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30215F
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245F und K30246F möglich |
Wann:
Do. 05.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30246F
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221F
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|
| Faszien meets Functional-Training |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30243F
|
|
| Spiralmuskeltraining: Basiskurs |
Wann:
Sa. 07.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30217F
|
|
| Der Beckenboden - Basis-Workshop |
Wann:
Sa. 14.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30241F
|
|
| Spiralmuskeltraining: Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Di. 17.03.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30218F
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|
| Stark in den Tag – dein kraftvoller Morgenkick! |
Wann:
Do. 16.04.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30235F
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|
| Rudern kennen lernen für erwachsene Anfänger |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Ruder-Club
|
Nr.:
26-K30040F
|
|
| Kanufahren kennen lernen für Anfänger |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Ruder-Club
|
Nr.:
26-K30043F
|
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| Walk and Workout - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
|
Nr.:
26-K30240S
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| Bodystyling |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230S
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Sportheim
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Nr.:
26-R30220S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
|
Nr.:
26-K30220S
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231S
|
|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201S
|
|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30200S
|
|
| FaszienPower - mit Leichtigkeit in den Sommer |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30244S
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|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 09.06.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114S
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|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bühler - Gymnastikraum
|
Nr.:
26-E30210S
|
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252S
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225S
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226S
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 11.06.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249S
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 11.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248S
|
|
| Stark in den Tag – dein kraftvoller Morgenkick! |
Wann:
Do. 11.06.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30236S
|
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254S
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221S
|
|
| Faszien meets Functional-Training |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30243S
|
|
| Zumba®-Fitness für Geübte |
Wann:
Mi. 07.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30252W
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30231W
|
|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 20.01.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30233W
|
