Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Kanufahren kennen lernen für Anfänger |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 13.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Ruder-Club
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Nr.:
26-K30043F
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| Beckenbodentraining - Die Kraft aus der Mitte - ZPP (zertifiziert) |
Wann:
Do. 07.05.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
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Nr.:
26-A30244F
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| Unsere Atmung – Schlüssel zur Gesundheit |
Wann:
Mo. 11.05.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30330F
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| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Di. 12.05.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30136F
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| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 12.05.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30131S
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| Darm-gesund genießen |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30512F
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| Natürlich stark – Superfoods für Gehirn & Immunsystem |
Wann:
Do. 21.05.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30502F
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| Kraulkurs für Erwachsene - für Fortgeschrittene |
Wann:
So. 31.05.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Hallenbad
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Nr.:
26-A30064F
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| Walk and Workout - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30240S
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30118S
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| Bodystyling |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30230S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Sportheim
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Nr.:
26-R30220S
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| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30151S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30220S
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| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 16.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30231S
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| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30201S
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|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30200S
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| FaszienPower - mit Leichtigkeit in den Sommer |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30244S
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| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 09.06.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
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Nr.:
26-R30110S
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30111S
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| Gesund Abnehmen - Gesünder essen & sich wohler fühlen |
Wann:
Di. 09.06.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
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Nr.:
26-K30540S
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 09.06.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114S
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119S
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|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225S
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|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30234S
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 11.06.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30113S
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| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 11.06.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117S
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| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30112S
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|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30152S
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|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226S
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| YogaWalk - IM FREIEN |
Wann:
Do. 11.06.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30011S
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| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 11.06.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249S
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|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehenden Einschränkungen |
Wann:
Do. 11.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116S
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 11.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248S
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254S
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|
| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30340S
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221S
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105S
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Di. 16.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30138S
|
|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bühler - Gymnastikraum
|
Nr.:
26-E30210S
|
|
| Griechische Küche warm und kalt |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30537S
|
|
| Besser schlafen und Gedankenkarussell stoppen - Vertiefungsseminar |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30345S
|
|
| Indische Küche mit Curry |
Wann:
Di. 23.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30531S
|
|
| Generation 55 + Nahrungsergänzungsmittel: (Un)Sinn im Alter |
Wann:
Di. 23.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30504S
|
|
| Die vegetarische indische Küche for you |
Wann:
Mi. 01.07.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30532S
|
|
| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 46-56 |
Wann:
Fr. 03.07.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30145S
|
|
| Entspannt am Familientisch - Nein mein Essen esse ich nicht |
Wann:
Mo. 06.07.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30505S
|
|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 07.07.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30132S
|
|
| Frauenwaldbad |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest
|
Nr.:
26-K30171S
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|
| Kleine Düfte, große Wirkung – Ätherische Öle kennen und anwenden |
Wann:
Sa. 25.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30360S
|
|
| Homöopathie für Frauen und ihre Familien - Einführung |
Wann:
, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
|
Nr.:
25-K30410H
|
|
| Ernährung und Bewegung im Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren |
Wann:
Do. 01.01.2026, Uhr
|
Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-KX97753
|
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| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP KU-ST-K9NZRS (zert.) |
Wann:
Do. 12.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30103F
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP KU-ST-K9NZRS (zert.) |
Wann:
Do. 12.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30102F
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30223F
|
|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230F
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30222F
|
|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30152F
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 26.02.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249F
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 26.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248F
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 27.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254F
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
26-O30220F
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Sportheim
|
Nr.:
26-R30220F
|
|
| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30151F
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231F
|
|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30210F
|
|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30200F
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 8.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30220F
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 03.03.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30111F
|
|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 03.03.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30233F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 03.03.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30212F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 03.03.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30211F
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115F
|
|
| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30232F
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 03.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114F
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 03.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30224F
|
|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bühler - Gymnastikraum
|
Nr.:
26-E30210F
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252F
|
|
| Vinyasa Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30113F
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225F
|
|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30234F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30214F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30213F
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245F und K30246F möglich |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30245F
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226F
|
|
| Bauch-Beine-Po |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30237F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 05.03.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30216F
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 05.03.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30215F
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245F und K30246F möglich |
Wann:
Do. 05.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30246F
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221F
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105F
|
|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30204F
|
|
| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
|
Nr.:
26-R30110F
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 12.03.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117F
|
|
| Spiralmuskeltraining: Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Di. 17.03.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30218F
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30118F
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| Hatha Yoga für Geübte und Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 14.04.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30110F
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30119F
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