Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Kraulkurs für Erwachsene - für Fortgeschrittene |
Wann:
So. 13.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Hallenbad
|
Nr.:
26-A30064H
|
|
| Veronika, Demenz ist da! - Improvisationstheater mit den TABUTANTEN |
Wann:
Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Stadthalle, großer Saal
|
Nr.:
26-A30300H
|
|
| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Histor. Weinkeller, Balleshaus
|
Nr.:
26-A30135H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30223H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118H
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30222H
|
|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30204H
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231H
|
|
| Gentle Flow – fließender Hatha Yoga - ZPP zertifiziert - KU-ST-X42T9B |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30111H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30210H
|
|
| Selfcare & Selflove mit Hatha Yoga 60+ für Anfänger - ZPP zert. - KU-ST-AQDYSE |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30110H
|
|
| Aktiv im Alter - Kennenlernkurs im Rahmen der bayer. Demenzwoche |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30200H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 8.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30220H
|
|
| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
|
Nr.:
26-R30110H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30110H
|
|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30131H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30212H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30211H
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115H
|
|
| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30232H
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30224H
|
|
| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30104H
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252H
|
|
| Gesundheit beginnt im Kopf – Positiv bleiben, auch in schwierigen Zeiten |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Historisches Rathaus Bürgersaal
|
Nr.:
26-K10600H
|
|
| Vinyasa Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30113H
|
|
| Indische KIüche for you |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30531H
|
|
| Leckerleicht - Dein Weg zum Wohlfühlgewicht - ZPP zertifiziert - KU-ER-H5NDBG |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30545H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225H
|
|
| Vorratsküche – durch Einkochen Obst, Gemüse und Gerichte länger haltbar machen |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche im AELF, Ringstraße 51
|
Nr.:
26-K30515H
|
|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30234H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30214H
|
|
| Fit Mix |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30247H
|
|
| Achtsamkeits - Yoga |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
|
Nr.:
26-A30111H
|
|
| Bodyfit nach der Schwangerschaft - zertifiziert und förderfähig nach §2 |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
|
Nr.:
26-A30243H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30213H
|
|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30260H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245H und K30246H möglich |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30245H
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117H
|
|
| Update Demenz – Früherkennung, aktuelle Diagnostik und Therapieoptionen |
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Historisches Rathaus Uhrenstube
|
Nr.:
26-K30300H
|
|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30152H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226H
|
|
| Bauch-Beine-Po |
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30237H
|
|
| YogaWalk - IM FREIEN |
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
|
Nr.:
26-K30011H
|
|
| Aerobic Dance |
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30250H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30216H
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249H
|
|
| digiDEM Demenz-Screeningtag Karlstadt |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30310H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30215H
|
|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehende Einschränkungen |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116H
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245F und K30246F möglich |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30246H
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105H
|
|
| Spiralmuskeltraining: Basiskurs |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30217H
|
|
| Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist - Kennenlernkurs |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30122H
|
|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 27.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30133H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
26-O30220H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - DJK Sportheim
|
Nr.:
26-R30220H
|
|
| Taiji quan Einführung - Kennenlernkurs |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30150H
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30202H
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201H
|
|
| Spiralmuskeltraining: Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30218H
|
|
| Gut durch den Herbst – den Körper sanft entlasten und neue Kraft gewinnen |
Wann:
Di. 29.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30340H
|
|
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - ZPP - KU-ST-A2YV2D (zerti |
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30132H
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen |
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30103H
|
|
| Generation 55 + „Mehr Pepp ins Essen durch Kräuter und Gewürze“ |
Wann:
Do. 01.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30503H
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen |
Wann:
Do. 01.10.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30102H
|
|
| FASZinMOTION - Dein ganzheitliches fasziales Training |
Wann:
Fr. 02.10.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
|
Nr.:
26-A30247H
|
|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230H
|
|
| Faszien in Bewegung – aktiv in die Woche starten |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30242H
|
|
| FaszienPower & Entspannung - mit Leichtigkeit durchs Leben |
Wann:
Di. 06.10.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30244H
|
|
| Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30123H
|
|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30113H
|
|
| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30112H
|
|
| Kopf aus, Körper an: Tschüss Gedankenkarussell! |
Wann:
Fr. 09.10.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30330H
|
|
| Entspannung durch Klang - Familien-Auszeit für Eltern und Kinder ab 5 Jahren |
Wann:
Mo. 12.10.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
|
Nr.:
26-A30140H
|
|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30233H
|
|
| Dörrobst aus dem Ofen – alte Tradition neu entdeckt |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30505H
|
|
| Low Carb: Theorie & Praxis für den Alltag |
Wann:
Di. 13.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30512H
|
|
| Unibund-Vortrag: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Theatersaal im JSG
|
Nr.:
26-K10602H
|
|
| Kochabend mit orientalischen Gerichten - gemeinsam kochen, genießen, plaudern - |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Zellingen - Mittelschule Küche
|
Nr.:
26-Z30530H
|
|
| Frühstücksideen für Kleinkinder |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche im AELF, Ringstraße 51
|
Nr.:
26-K30510H
|
|
| Sauerteig & Co. |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Eußenheim - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-E30520H
|
|
| Achtsamkeitswanderung zum Karlstadter Edelweiß |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
|
Nr.:
26-K30170H
|
|
| Stress ahoi – mit aktiver Stressbewältigung den Alltag meistern |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
|
Nr.:
26-K10620H
|
|
| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30151H
|
|
| KinderLeicht – der Kinder-Eltern-Kochkurs für Kinder von 8-12 Jahre |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30511H
|
|
| Ernährung bei ADHS – Praktische Wege zu mehr Stabilität im Alltag |
Wann:
Di. 20.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30504H
|
|
| Schnelle Asia Küche |
Wann:
Mi. 21.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30532H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 22.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30136H
|
|
| Wenn der Bauch nicht zur Ruhe kommt – Darmbeschwerden verstehen und lindern |
Wann:
Do. 22.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30341H
|
|
| Ziege trifft Quitte – Kochkurs |
Wann:
Do. 22.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche im AELF, Ringstraße 51
|
Nr.:
26-K30506H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120H
|
|
| Gesichtsyoga – Natürlich entspannt und vital |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30125H
|
|
| Bauchgefühl – Darmfreundlich kochen & genießen |
Wann:
Mo. 09.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30513H
|
|
| Mamma che pizza! |
Wann:
Mi. 11.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30535H
|
|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30134H
|
