Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Bühler - Gymnastikraum
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Nr.:
26-E30210S
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| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 46-56 |
Wann:
Fr. 03.07.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30145S
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| Entspannt am Familientisch - Nein mein Essen esse ich nicht |
Wann:
Mo. 06.07.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30505S
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| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 07.07.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30132S
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| Familienfrühstück zum Thema: "Umgang mit Süßem und Kunterbuntem" |
Wann:
Do. 09.07.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
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Nr.:
26-A10520S
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| Frauenwaldbad |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest
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Nr.:
26-K30171S
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| Kleine Düfte, große Wirkung – Ätherische Öle kennen und anwenden |
Wann:
Sa. 25.07.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30360S
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| Veronika, Demenz ist da! - Improvisationstheater mit den TABUTANTEN |
Wann:
Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Stadthalle, großer Saal
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Nr.:
26-A30330H
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| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Histor. Weinkeller, Balleshaus
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Nr.:
26-A30135H
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| Leckerleicht - Dein Weg zum Wohlfühlgewicht - ZPP zertifiziert - KU-ER-H5NDBG |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30545H
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| Achtsamkeits - Yoga |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
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Nr.:
26-A30246H
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| Bodyfit nach der Schwangerschaft - zertifiziert und förderfähig nach §2 |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
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Nr.:
26-A30243H
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| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30260H
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| Update Demenz – Früherkennung, aktuelle Diagnostik und Therapieoptionen |
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Historisches Rathaus Uhrenstube
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Nr.:
26-K30310H
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| Taiji quan Einführung - Kennenlernkurs |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30150H
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| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30201H
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| Gut durch den Herbst – den Körper sanft entlasten und neue Kraft gewinnen |
Wann:
Di. 29.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30340H
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| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - ZPP - KU-ST-A2YV2D (zerti |
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30132H
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| Generation 55 + „Mehr Pepp ins Essen durch Kräuter und Gewürze“ |
Wann:
Do. 01.10.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30504H
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| FASZinMOTION - Dein ganzheitliches fasziales Training |
Wann:
Fr. 02.10.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
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Nr.:
26-A30247H
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30113H
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| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30112H
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| Kopf aus, Körper an: Tschüss Gedankenkarussell! |
Wann:
Fr. 09.10.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30330H
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| Familien-Auszeit für Eltern und Kinder ab 5 Jahren: Entspannung durch Klang |
Wann:
Mo. 12.10.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
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Nr.:
26-A30140H
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| Unibund-Vortrag: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Theatersaal im JSG
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Nr.:
26-K10602H
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| Achtsamkeitswanderung zum Karlstadter Edelweiß |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-K30170H
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| Stress ahoi – mit aktiver Stressbewältigung den Alltag meistern |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
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Nr.:
26-K10620H
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| Wenn der Bauch nicht zur Ruhe kommt – Darmbeschwerden verstehen und lindern |
Wann:
Do. 22.10.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30341H
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| Klettern erleben - Bewegung und Koordination in der Senkrechten |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
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Nr.:
26-K30050H
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| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30335H
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| Naturkosmetik selber machen - Workshop |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
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Nr.:
26-K11030H
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| Selbststeuerung und Selbstverantwortung - Alexander-Technik |
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30333H
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| Wenn die Energie fehlt – chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen |
Wann:
Do. 19.11.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30342H
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| Haut im Gleichgewicht: Grundlagenpflege und Hautgesundheit |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Seminarraum, EG
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Nr.:
26-K30360H
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| Kletterkurs - Toprope |
Wann:
So. 22.11.2026, 8.30 Uhr
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Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
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Nr.:
26-K30051H
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| Glutenfrei backen |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
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Nr.:
26-A30523W
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| Räuchern im Winter und in der Adventszeit – natürliche Düfte |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30350H
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| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30260W
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| Erste Hilfe - letzte Hilfe? - Letzte-Hilfe-Workshop |
Wann:
Mi. 03.02.2027, 16.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Hospizverein
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Nr.:
26-K10640W
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| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Histor. Weinkeller, Balleshaus
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Nr.:
26-A30135W
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| Unibund-Vortrag: Gesundheitshacks für den Alltag |
Wann:
Di. 02.03.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Aula im JSG
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Nr.:
26-K30300W
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| Ernährung und Bewegung im Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren |
Wann:
Do. 01.01.2026, Uhr
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Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-KX97753
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| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30232F
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| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 03.03.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30224F
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| Kraulkurs für Erwachsene - für Fortgeschrittene |
Wann:
So. 31.05.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Hallenbad
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Nr.:
26-A30064F
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| Walk and Workout - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30240S
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118S
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| Bodystyling |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Sportheim
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Nr.:
26-R30220S
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| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30151S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30220S
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| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 16.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30231S
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| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30201S
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|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30200S
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| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 09.06.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
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Nr.:
26-R30110S
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30111S
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| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30233S
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| Ambulante Herzgruppe |
Wann:
Di. 09.06.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30310S
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 09.06.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115S
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 09.06.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114S
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|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119S
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|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252S
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225S
|
|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30234S
|
|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 11.06.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30113S
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 11.06.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117S
|
|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30152S
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226S
|
|
| YogaWalk - IM FREIEN |
Wann:
Do. 11.06.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
|
Nr.:
26-K30011S
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|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehenden Einschränkungen |
Wann:
Do. 11.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116S
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254S
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221S
|
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105S
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