Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30223H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118H
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30222H
|
|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30204H
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30210H
|
|
| Selfcare & Selflove mit Hatha Yoga 60+ für Anfänger - ZPP zert. - KU-ST-AQDYSE |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30110H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 8.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30220H
|
|
| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
|
Nr.:
26-R30110H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30110H
|
|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30131H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30212H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30211H
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115H
|
|
| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30232H
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30224H
|
|
| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30104H
|
|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bühler - Gymnastikraum
|
Nr.:
26-E30210H
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252H
|
|
| Vinyasa Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30113H
|
|
| Leckerleicht - Dein Weg zum Wohlfühlgewicht - ZPP zertifiziert - KU-ER-H5NDBG |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30545H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225H
|
|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30234H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30214H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30213H
|
|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30260H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245H und K30246H möglich |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30245H
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117H
|
|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30152H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226H
|
|
| YogaWalk - IM FREIEN |
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
|
Nr.:
26-K30011H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30216H
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30215H
|
|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehende Einschränkungen |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116H
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245F und K30246F möglich |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30246H
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
26-O30220H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - DJK Sportheim
|
Nr.:
26-R30220H
|
|
| Taiji quan Einführung - Kennenlernkurs |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30150H
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30202H
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201H
|
|
| Spiralmuskeltraining: Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30218H
|
|
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - ZPP - KU-ST-A2YV2D (zerti |
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30132H
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP - KU-ST-H7NW82 |
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30103H
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP - KU-ST-H7NW82 |
Wann:
Do. 01.10.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30102H
|
|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230H
|
|
| Faszien in Bewegung – aktiv in die Woche starten |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30242H
|
|
| FaszienPower & Entspannung - mit Leichtigkeit durchs Leben |
Wann:
Di. 06.10.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30244H
|
|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30113H
|
|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30114H
|
|
| Kopf aus, Körper an: Tschüss Gedankenkarussell! |
Wann:
Fr. 09.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30334H
|
|
| Kopf aus, Körper an: Tschüss Gedankenkarussell! |
Wann:
Fr. 09.10.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30330H
|
|
| Entspannung durch Klang - Familien-Auszeit für Eltern und Kinder ab 5 Jahren |
Wann:
Mo. 12.10.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
|
Nr.:
26-A30140H
|
|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30233H
|
|
| Dörrobst aus dem Ofen – alte Tradition neu entdeckt |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30505H
|
|
| Low Carb: Theorie & Praxis für den Alltag |
Wann:
Di. 13.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30512H
|
|
| Unibund-Vortrag: Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Theatersaal im JSG
|
Nr.:
26-K10602H
|
|
| Kochabend mit orientalischen Gerichten - gemeinsam kochen, genießen, plaudern - |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Zellingen - Mittelschule Küche
|
Nr.:
26-Z30530H
|
|
| Frühstücksideen für Kleinkinder |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche im AELF, Ringstraße 51
|
Nr.:
26-K30510H
|
|
| Sauerteig & Co. |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Eußenheim - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-E30520H
|
|
| Achtsamkeitswanderung zum Karlstadter Edelweiß |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
|
Nr.:
26-K30170H
|
|
| Stress ahoi – mit aktiver Stressbewältigung den Alltag meistern |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
|
Nr.:
26-K10620H
|
|
| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30151H
|
|
| KinderLeicht – der Kinder-Eltern-Kochkurs für Kinder von 8-12 Jahre |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30511H
|
|
| Ernährung bei ADHS – Praktische Wege zu mehr Stabilität im Alltag |
Wann:
Di. 20.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30504H
|
|
| Schnelle Asia Küche |
Wann:
Mi. 21.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30532H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 22.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30136H
|
|
| Wenn der Bauch nicht zur Ruhe kommt – Darmbeschwerden verstehen und lindern |
Wann:
Do. 22.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30341H
|
|
| Ziege trifft Quitte – Kochkurs |
Wann:
Do. 22.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche im AELF, Ringstraße 51
|
Nr.:
26-K30506H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120H
|
|
| Gesichtsyoga – Natürlich entspannt und vital |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30125H
|
|
| Bauchgefühl – Darmfreundlich kochen & genießen |
Wann:
Mo. 09.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30513H
|
|
| Mamma che pizza! |
Wann:
Mi. 11.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30535H
|
|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30134H
|
|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30113W
|
|
| Klettern erleben - Bewegung und Koordination in der Senkrechten |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
|
Nr.:
26-K30050H
|
|
| Einfache indische Küche |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30533H
|
|
| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30112W
|
|
| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30331H
|
|
| Naturkosmetik selber machen - Workshop |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
|
Nr.:
26-K10650H
|
|
| Selbststeuerung und Selbstverantwortung - Alexander-Technik |
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30333H
|
|
| Darmkrebs - Früherkennung kann Leben retten |
Wann:
Mi. 18.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Historisches Rathaus Uhrenstube
|
Nr.:
26-K30320H
|
|
| Wenn die Energie fehlt – chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen |
Wann:
Do. 19.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30342H
|
|
| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30335H
|
|
| Haut im Gleichgewicht: Grundlagenpflege und Hautgesundheit |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. Seminarraum, EG
|
Nr.:
26-K30360H
|
|
| Kletterkurs - Toprope |
Wann:
So. 22.11.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
|
Nr.:
26-K30051H
|
|
| Vorkochen leicht gemacht – Meal Prep für die Woche |
Wann:
Mo. 23.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30518H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 26.11.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30137H
|
|
| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 56-64 |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30145H
|
|
| Glutenfrei backen |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
|
Nr.:
26-A30523H
|
|
| Türkisch kochen – Purer Genuss und viel Freude |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30536H
|
|
| Seelisch gesund altern |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K10603H
|
|
| Räuchern im Winter und in der Adventszeit – natürliche Düfte |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30350H
|
|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 17.12.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30135H
|
